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YOGA al sabato! condotto da Francesca Magnone e con la collaborazione di Maria Marinaro YOGA E AYURVEDA CHAKRA E PUNTI MARMA A fianco dei corsi settimanali avviati TOPOS propone alcuni appuntamenti di approfondimento a tema il sabato mattina. Appuntamenti aperti anche ai non iscritti ai corsi |
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Sabato 2 Aprile Ore 10,00/12,30 YOGA E AYURVEDA Chakra e punti marma LEGGI DI PIU' ________________ Le asana (posture) praticate nello Yoga sono strumenti per riequilibrare l'energia vitale nel corpo, mantenerlo in buona salute e prepararlo alle pratiche più sottili per il controllo dell'energia (Prana). Nell'Ayurveda – il sistema di guarigione tradizionale dell'India – lo Yoga è considerato una delle fondamentali pratiche terapeutiche per assicurare una lunga vita, ma accanto ad esso è data grande importanza alla scienza dei marma. In sanscrito marma significa zona vulnerabile del corpo: si tratta di punti specifici la cui stimolazione è utile per formulare diagnosi e in generale per promuovere salute e benessere. I testi antichi individuano sulla superficie del corpo ben 107 punti marma, in relazione a corrispondenti centri di energia (chakra). Seminario esperienziale di prima esplorazione di individuazione e stimolazione dei punti marma in relazione con i sei principali chakra corporei, dopo avere praticato asana e dharana (concentrazione) sui singoli chakra. La pratica comprende: - asana (posture), per esplorare i chakra che sostengono i nostri processi vitali; - dharana (concentrazione) sui chakra stimolati, per ascoltarne la natura; - stimolazione con il tocco delle mani dei punti marma correlati ai chakra; - dharana sui marma stimolati; - rilassamento. _________________ Iscrizioni entro Mercoledì 30 Marzo Quota di partecipazione Euro 20,00 Minimo 7 partecipanti _________________ Inoltre ricordiamo... Ultimi posti disponibili per i corsi settimanali Lunedì 14,15/15,45 Mercoledì 18,30/20,00 Abbonamento Quadrimestrale o Tessera Ingressi (Euro 65,00 per 5 lezioni) a TOPOS in Via Pinelli, 23 - Torino nella nuova sede a due passi da Piazza Statuto VEDI DOVE |
Informazioni: 011/7600736 / 011/6699594 / topos@oasitopos.eu / 335/7513020 / 380/5128608 Vedi il CALENDARIO di tutte le attività a TOPOS www.oasitopos.eu Facebook Oasi&Topos! |
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