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Buonasera,

Ho realizzato una intervista alla dottoressa Turrisi sul benessere psicologico. Potreste pubblicarla? Il mio nome non serve che sia presente. Grazie anticipatamente 

Dott.ssa Chiara Turrisi: «Prendersi cura del benessere psicologico significa migliorare la qualità della propria vita»

Abbiamo incontrato la Dott.ssa Chiara Turrisi, psicologa e psicoterapeuta a Catania, per parlare di salute mentale, benessere psicologico e delle difficoltà che sempre più persone si trovano ad affrontare nella vita quotidiana.

Dott.ssa Turrisi, di cosa si occupa principalmente nel suo lavoro?

Mi occupo di supporto psicologico e percorsi di psicoterapia rivolti ad adulti, coppie, adolescenti e bambini. Nel corso della mia esperienza professionale ho collaborato per diversi anni con un istituto di psicologia e psicoterapia, accompagnando persone che stavano attraversando momenti di difficoltà personale, relazionale o emotiva.

Quali sono le problematiche che incontra più frequentemente?

Tra le richieste più comuni ci sono ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà relazionali, crisi di coppia e momenti di cambiamento che possono generare disagio emotivo. Sempre più persone comprendono l'importanza di dedicare attenzione al proprio benessere psicologico, così come si prendono cura della salute fisica.

Molte persone hanno ancora timore di rivolgersi a uno psicologo. Cosa si sente di dire loro?

Spesso si pensa che sia necessario trovarsi in una situazione molto grave per chiedere aiuto. In realtà non bisogna arrivare a un punto di forte sofferenza. Un percorso psicologico può rappresentare uno spazio di ascolto e comprensione utile anche per affrontare difficoltà quotidiane, migliorare la qualità delle relazioni o sviluppare una maggiore consapevolezza di sé.

Si occupa anche di terapia di coppia?

Sì. La terapia di coppia può essere uno strumento importante quando emergono difficoltà nella comunicazione, incomprensioni, conflitti ricorrenti o momenti di crisi. L'obiettivo non è stabilire chi abbia ragione, ma aiutare le persone a comprendere meglio le dinamiche della relazione e individuare nuove modalità di dialogo.

E per quanto riguarda bambini e adolescenti?

L'età evolutiva richiede un'attenzione particolare. Bambini e adolescenti non sempre riescono a esprimere verbalmente ciò che provano. A volte il disagio si manifesta attraverso cambiamenti comportamentali, difficoltà scolastiche, chiusura relazionale o sintomi d'ansia. In questi casi è importante offrire uno spazio di ascolto adeguato anche alle famiglie.

Dove riceve?

Ricevo nel mio studio a Catania ma effettuo anche terapie online. Qui tutti i dettagli.

Qual è il messaggio che vorrebbe lasciare a chi sta attraversando un momento difficile?

Che chiedere aiuto non è un segno di debolezza. Prendersi cura della propria salute psicologica significa investire sul proprio benessere, sulle relazioni e sulla qualità della vita. A volte parlarne può davvero cambiare le cose.

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